La importancia de la comunidad

Hay cosas que uno aprende estudiando. Y hay otras que aprende viendo a las personas que ama.

El Estudio de Desarrollo Adulto de Harvard es uno de los estudios de mayor duración sobre bienestar humano. Iniciado en 1938, ha seguido a más de setecientas personas y a sus familias durante más de ocho décadas. Una de sus conclusiones más importantes es que nuestras relaciones tienen un papel fundamental en nuestra salud y bienestar; en consecuencia, podríamos afirmar que las personas que cuentan con vínculos cercanos y de calidad tienden a experimentar un envejecimiento saludable, mientras que la soledad en la vejez se relaciona con un mayor deterioro físico y emocional.

Pero yo no necesité un estudio para entenderlo.

Lo aprendí viendo a mi madre.

Mi mamá era una mujer divertida. Amaba la música, el arte, bailar, leer y la cultura en todas sus formas. Vivió 91 años.

Como sucede con muchas personas que llegan a esa edad, la pandemia marcó un cambio profundo en su vida. Y después, poco a poco, el Alzheimer fue llevándose partes de ella, sin embargo hasta el final siguió importándole estar rodeada de las personas que quería.

La comunidad no la protegió de la enfermedad, nada puede hacerlo por completo, pero sí le dio, mientras pudo sostenerlo, algo que para mí fue invaluable: momentos de conexión, alegría, compañía y sentido.

Mientras tengamos la oportunidad, debemos vivir

Eso me enseñó algo que nunca olvidé. No sabemos cuándo algo así nos va a tocar a nosotros o a las personas que amamos. Y precisamente por eso, mientras tengamos la oportunidad, debemos vivir. No simplemente dejar que pasen los días.

Cuando pienso en por qué nace Utopistas, pienso en ella, en lo mucho que disfrutaba estar acompañada, aprender, moverse, descubrir cosas nuevas y sentirse parte de algo.

Y pienso también en cuántos adultos mayores no tienen esa posibilidad. Personas que pasan sus días solas, y sin embargo tienen mucho por compartir, pero cada vez menos espacios donde hacerlo. Personas que quizá dejaron de bailar, de aprender, de conocer gente nueva o simplemente de tener una conversación que les alegre el día.

Para mí, ahí está el verdadero problema.

Que la edad no sea una razón para dejar de vivir

No se trata solamente de combatir la soledad en la vejez; se trata de que la edad no sea una razón para dejar de vivir con curiosidad, con entusiasmo y con ganas de compartir.

Eso es lo que sostiene a Utopistas, la convicción de que la vida no deja de tener sentido a los setenta, a los ochenta o a los noventa; que todavía hay canciones por bailar, libros por descubrir, conversaciones por tener, lugares por conocer y amistades por construir.

Por eso creamos actividades para adultos mayores que buscan algo mucho más profundo que simplemente llenar una agenda.

Buscamos crear comunidad.

Un espacio donde los adultos mayores puedan sentirse acompañados, incluidos y parte de algo. Donde puedan aprender, reír, conversar, moverse, descubrir y, sobre todo, seguir siendo protagonistas de su propia vida.

Mi mamá me enseñó a vivir así, por lo que Utopistas es mi manera de honrarla y de ofrecerle a otras familias la posibilidad de construir una comunidad para adultos mayores donde sus papás, sus mamás y sus abuelos puedan vivir con la misma vitalidad con la que ella vivió. Una comunidad donde envejecer no signifique dejar de vivir.

Porque mi utopía empieza ahí, en que nadie tenga que envejecer solo.

Si hay alguien en tu vida a quien te gustaría regalarle una comunidad así, con conversación, cultura, actividad y compañía real, te invito a conocer Utopistas.

A veces, el mejor regalo no cabe en una caja.